打篮球热身器材 在打篮球之前进行热身是非常重要的，热身可以减少运动伤害，并提高运动表现。选择适合的热身器材可以更加有效地进行热身。下面将介绍几种常见的打篮球热身器材。 1. 篮球 篮球是打篮球必备的器材，它不仅仅是比赛中使用的工具，也可以用来进行热身。运动员可以通过反复的运球、传球、投篮等动作来提高手眼协...